ガンバ大阪、セレッソ大阪、鹿島、名古屋と4チームともにどうにか決勝トーナメントに進んだものの、一回戦が終わったところで残っているのは、セレッソのみ。 不甲斐ないなあ。 一回戦で大阪対決という運の悪さもありましたが。 - Mobile@iPhone

昨夜、久々にJOGってみました。 アップダウンのある道5kmを約30分。 我が家は坂の上にあるので、最後は心が折れそうになりながら、駆け上りました。帰宅すると太ももがパンパンに。 そして、筋肉痛と古傷の膝痛。一晩明けても太ももはパンパン、筋肉痛と膝痛…