cycle trainerで60分漕いでみました。初めの10分はウオーミングアップ。 心拍数を２分で10bpmずつあげていきました。そして140bpmで20分。 bpm（心拍数）を一定に保つのは難しいですね。その後、1分1分のインターバルトレーニングを10本。計20分。 最後の10…

いやはや、トレーナーは暑いですね。 サーキュレーターで風を送ってこいでました。 - Mobile@iPhone

Amazonといえば、今や便利なネット通販の代名詞。 本来はアマゾン川ですよね。 でも、Amazonときいて、真っ先に思い浮かぶのは前者ですね。 Appleも同様ですね。 Windowsといえば窓のことだけ、OS。えっと、話はAmazonの配送サービス。 知らなかったのですが…