今朝の走行軌跡。 自宅→みなとみらい→大黒ふ頭→自宅で38km。 休憩入れて２時間のコースです。 いやはや、この季節は朝7ですでに暴力的な日差しと路面からの照り返しが強烈ですね。このコースで一番きついところは大黒ふ頭へ渡るあの橋。かなり勾配があります…

今朝もコースを変えてみました。 大黒ふ頭のベイブリッジの真下。 - Mobile@iPhone

一周約14kmのルートの標高データ。 定番の山下公園／本牧ふ頭コースより標高差があって、結構良いトレーニングになるかも。

二日酔い、そしてちょっと風邪ぽいので、いつもの山下公園、本牧ふ頭のコースではなく、家の周りのアップダウンのある約13kmの周回コースを走ってきました。やはり体調が良くないのか、一周でギブアップしてしまいました(>_ - Mobile@iPhone

飲み会終了後、何故か蒲田の改札の前で2時間足留め。 理由は、酔っぱらって絡む年上の方。 付き合うしか、ないよね。 - Mobile@iPhone

先日、会社からの帰宅途中の満員電車での出来事。私はドア際にいたのですが、次の駅でベビーカーのお母さんが乗ってきました。 かなり混雑していたので、私が私の後ろにいたOL女性集団に、 「ベビーカーが乗るのでもう少しつめましょう」と言ったところ、呆…

最近、プレモルが多かったのですが、久々に白エビス。 - Mobile@iPhone

騙される日本人が多いからなんでしょうね。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□タイ在留邦人の皆様へ 【大使館からのお知らせ】 一斉メール■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自称シンガポール人女性による詐欺事案発生に関する再注意喚起 （２０１１年７月１３日） …

サマータイムで早く帰宅したので、家の周りを夕日の中をポタリング。 結構アップダウンがあって、汗ダク、心臓バクバクな所がありました。 - Mobile@iPhone

久々の夕張メロン。 - Mobile@iPhone

日本でも発売するとのことですが、巻き返しは可能なのでしょうか？ 世界的にみても、完全に遅れをとってしまいましたね。 - Mobile@iPhone

日本の梅雨も9年ぶりなわけですが、印象として、雨が少ない、です。 梅雨というと、もっとシトシトと雨が降っていた記憶があります。 年々、空梅雨傾向にあるのでしょうか？雨が少ない方が、個人としては楽デス。 - Mobile@iPhone

実家の母の漬けた糠漬けとBeer。タイやベトナムでは、ピクルスやナッツでしたが、やっぱり糠漬けが一番。 ああ、私は日本人なんだなあ、と実感します。 - Mobile@iPhone

最近の定番ルートはコレ。自宅→R16→浜松町→R1→みなとみらい→山下公園→本牧埠頭（D突堤／横浜港シンボルタワー）→本牧（三渓園前）→根岸→運河沿い→阪東橋→黄金町→久保山（このあたりではちょっとした峠？）→浜松町→R16→自宅。約36km、休憩時間を入れて１時間4…

お待たせしました！(笑)ついにJim Beam Small Batchです！！ 日本では全く手に入らず、グアムに行ったときに、ローカルのスーパーでゲットしました！！。 いやはや、7ヶ月ぶりです。やっぱりウマウマ〜。 - Mobile@iPhone

いやはや、今日は暑い暑い！ - Mobile@iPhone

寝坊したら、こんなに暑い中、走る事に(笑)。 - Mobile@iPhone

帰宅して、やっとBeer。あれ？、先週の日曜日に12本買ったのに、これがラスト1本だよ。 おかしいな〜(笑)。 - Mobile@iPhone

温泉ではありません。 - Mobile@iPhone

blogにうまくアップ出来ないので再送。 - Mobile@iPhone

途中、雨でしたが、本栖湖に着いたら晴れました！ 富士山は、頭だけ出してます。 - Mobile@iPhone

久々に、朝スタバ。 - Mobile@iPhone

一ヶ月ぐらい前ですが、Microsoftから次のお知らせメールが届いてました。 - My Phone サービスおよび Windows Marketplace for Mobile Web サイト終了のお知らせ2011 年 6 月 8 日 Windows Mobile 6.x をご利用のお客様マイクロソフトは、Windows Mobile 6.…

朝の出勤時にコンビニのゴミ箱に家庭ゴミを出す人をよく見かけます。 年齢を問わず女性の割合が高いですね。 - Mobile@iPhone

和田町店。 個人的には、ここのつけ麺はダメダメ。 二郎のつけ麺とはほど遠い、 ここのつけ麺は、二度と食べない。 - Mobile@iPhone

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よく言われるのが、 「タイ、ベトナムが長かったから暑いのは強いんでしょ？」 ということ。いやはや、全く逆で弱くなりました。 もちろん昼も夜も気温は日本以上です。 しかし、タイでもベトナムでも、湿気とカビ対策の意味もありアパートではエアコンをほ…

ウィンブルドン男子決勝、ナダルがジョコビッチに敗れてしまいました。ジョコビッチは確か全豪オープンで優勝している若手です。世代交代にはまだ早いと思んだけどなあ、ナダルは。 - Mobile@iPhone

もう、一ヶ月前のことになりまふが、4年振りの放映となった『水曜日どうでしょう。』の最終話を見終えました。 いやはや、今回のシリーズも相変わらずのパワーとおバカ加減に大爆笑。 やはり、藤村Dが良い味出してます。でも、昔のマイナーな場末の雰囲気が…

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